煮后营养翻倍

网上一直流传着一句话，煮过的水果胜过药。关于这点，江西的陈大姐一直有所耳闻。家里的水果，她一般都是煮着吃的。有一天，跟她关系很好的几个老同学来家里做客。看到陈大姐煮的水果，他们赶紧拦住她！“哎呀！你怎么煮水果吃啊？这样太浪费了，营养都流失完了。”被几个老同学这么一说，陈大姐有些动摇了。联想起来自己的生活常识，的确感觉水一煮的话，水果的风味都渗在水里了。