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上胸必须足够饱满

  • 想拥有胸肌,上胸必须足够饱满,4个动作让胸肌更结实

    很多的健身者都想要拥有强壮的胸肌,让我们看起来更加的强壮,迷人,但是很多的时候我们在训练的时候都会忽视对于弱势区域的训练,最终导致我们的训练丝毫没有效果,还有起到很大的反作用,锻炼出来的胸肌整体来说也是不完美的。
    健康号2023-06-18 15:12:17
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