提高你的游泳水平

喜欢游泳的人都很清楚，自由泳的动作过程中，有双臂划水、双腿的动作以及臀部的动作，其中双脚的打水动作，在自由泳中占着重要的位置，掌握好双脚的打水动作，能够提高你的游泳速度，使你的游泳水平提高到一个高度，现在的你打水动作是否正确？请让我们走进打水的世界，了解它对我们游泳的好处。1、打水动作在自由泳训练中的作用