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一切都不是问题

  • 宽厚的背部是如何练成的?掌握训练方法,一切都不是问题

    在训练了那么久之后,有认真的审视自己的训练效果吗?究竟有没有区别呢?练习背部并不像练习胸部和练习手臂那么简单,并不是一下子就可以看到效果的,虽然很多人都觉得难,但是只要一直坚持,让肌肉感受到持续的泵感,总有一天会有你想要的收获和结果。
    健康号2023-06-17 05:10:46
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