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3个动作帮你有效提臀

  • 想拥有好身材?身材纤细的你只差翘臀?3个动作帮你有效提臀

    每个人都想拥有一副好身材,但大部分人的身材都是苗条纤细的,这算不上是好身材,离真正的好身材还差一个翘臀,翘臀一般是练出来的,只通过减脂是减不出来的,所以很多人都差一个翘臀。所以,如果你想拥有凹凸有致的S形身材,只通过减脂是很难做到的,在减脂过程中,还需要增加臀部训练。
    健康号2023-06-15 13:51:16
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