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带你解锁战绳别样使用法

  • 战绳不只用来减脂!4个动作,带你解锁战绳别样使用法

    现几年,战绳在全国各地都火了起来,各地健身房甚至针对于战绳推出了专门的课程。像“21天2极速瘦身训练营“这种就是围绕战绳做的课程。对于大多数人来说,它是最近才火起来的网红小器械,但对于专业的运动员来说这早就不是什么陌生的东西了,足球运动员早就把战绳纳入训练体系了。而且,我们一说到战绳,就会让人想到减脂,那这个使用群体迅速增加的器械,仅仅是用来减脂的吗?
    健康号2023-06-14 00:17:16
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