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帮助你的胸肌取得突飞猛进的训练效果

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    胸肌可谓是整个上半身的肌肉中最重要的一部分肌肉组织,胸肌位于胸腔底壁而连接到前肢的肌肉,有浅肌和伸肌之分。胸浅肌前部又称为胸降肌,后部又被称为胸横肌,这部分肌肉是由胸骨向外和向下,直至手臂部内侧面的一部分肌肉,胸浅肌甚至可以内收至前肢。
    健康号2023-06-13 19:11:26
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