增肌过程中这2个点

我们大多数的朋友在增肌的过程中，可能都会说这样的一句话，那就是自己的肌肉增长得太慢了，自己的天赋太差了，自己可能不适合增肌，对此，小编我想和大家说的，那就是有些人可能真的就有很强的增肌天赋，可能随便一练，就能够长很多的肌肉，但是这样的人毕竟还是少数的，并且对于我们大多数的朋友来说，增长肌肉也是可以完成的。