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健身肩膀经常受伤怎么办

  • 健身肩膀经常受伤怎么办?该怎么做才能避免肩膀受伤?

    肩部健康问题不管是健美运动员、其他运动爱好者,还是对不运动的普通人来说,都是非常重要的,但近年来,由于越来越多人在生活中的体态或工作问题,许多不锻炼的人或多或少会遭患有肩痛,健身的朋友更不用说了,甚至我还听过这样一句话:"没有肩伤的训练生涯是不完整的!"
    健康号2023-06-12 21:24:37
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