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7个瘦腰动作

  • 7个瘦腰动作,居家健身必备,坚持两个月练出小蛮腰

    鼠年在家里头吃喝玩乐,卧室客厅日日游荡,疫情期间想必也把腰上吃胖了一圈膘吧,开春了离夏天还会远吗?宅在家也要打起精神呀,不管是无聊,还是为了疫情过去后以全新的精神面貌和大家见面,在家健身都是一个不二选择。即可以打发你的无聊时间,有强身健体,同时也没有器械要求和时间要求,只要你愿意,就可以马上开始啦!
    健康号2023-06-11 14:05:55
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