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如何练出让女生有安全感的肩部

  • 如何练出让女生有安全感的肩部?3个动作,虐暴你的三角肌

    在健身的生活当中大部分人都注重胸部、腹部的锻炼,当然也有一部分的人把胸部以及腹部的锻炼当做是一个重点,反而忽视了肩部的锻炼,事实上,肩部的形态最影响一个人的身材,现在也是正值夏季,天气炎热,所有的人都穿着短袖,这也是显露身材的最好时机,如果你有宽厚的肩部,这将会招来很多人的注意,但是你如果没有,毫无疑问,这对我们的外形也有着非常大的影响。
    健康号2023-06-11 04:44:55
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