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臀部腰部偶尔疼痛

  • 臀部腰部偶尔疼痛,可能是梨状肌综合征,做这些瑜伽动作可以缓解

    在日常生活中,我们可能因为某个瞬间而感到腰部腿部疼痛,有很多人在这种情况下都认为是腰部肌肉出现了问题,以至于我们忽略了导致屁股痛的肌肉。其实导致屁股痛的肌肉叫梨状肌,那梨状肌到底是什么肌肉呢?其实梨状肌就是一块儿非常小,但是有很重要的肌肉,他的形状有一点像梨,所以被称为梨状肌,它是在肱骨的部分,主要是能够让我们的骨盆更加稳定,同时还可以外旋髋关节。
    健康号2023-06-10 14:18:07
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