4个强势动作

天气慢慢热起来了，到了夏天，又是一个型男型女秀的季节。但是这对于手臂不是很完美的小伙伴来说是一个特别大的麻烦，大家都想要把自己最完美的一部分展示出来，拥有粗壮的手臂，在自己喜欢的女神面前，粗暴的秀一下，还可以让你的女神倍感安全。在这个时候，都很想通过健身来改变自己的缺陷。