学会这2招

哈喽，大家好，我是你们贴心的减肥健身小助手，我是肌肉酱。很多人都有久坐的习惯，但是久坐这个坏习惯不仅容易造成身体素质的下降，经常久坐还会导致上窄下宽的梨形身材。梨型身材的人到底有多丑？这种身材简直难看至极，特别是对于女性而言，太影响形象了！那这时候应该怎么办呢？其实，消除这种身材也很简单，把下肢肥胖的问题解决了，梨型身材的问题也迎刃而解！