5种素菜这么吃

很多人无论是在家做菜，还是外出下馆子，总是不由自主地想吃几盘素菜。是因为爱吃吗？其实也不一定。还不是为了健康！现在一搜各种疾病科普还是健康讲堂，都在强调饮食重要。三高人群、糖尿病人群多有忌口，很多菜都不能吃，素菜还好一些。普通人吧，多吃两盘素菜也感觉健康多了，心里想着吃了素菜能预防不少疾病呢。可是你知道吗？有5种素菜吃了可不能缓解大肉大餐的油腻，反而就约同于“直接喝油”！