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练出迷人身材

  • 和女神赵奕欢一起,练出迷人身材,练出大长腿

    虽然说减脂这回事呢,是没有局部减脂的,是全身性的。但是一般来说的话,掉肉会比较明显的是上半身,下半身会比较难减,尤其是腿部,所以这就需要我们加强针对自身腿部的训练。看看女神赵奕欢花一样的年龄和美丽绝妙的身材,你还在家里吃吃喝喝囤积肥肉吗?下面让我们跟着女神姐姐一起运动起来吧,每天只需要抽出十几分钟,10个动作,就可以消耗86千卡。练出一双又长又细的美腿其实没有那么艰难,只要你能够坚持下来。
    健康号生活2023-06-08 02:24:22
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