首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
却看不到明显效果
首页
标签
却看不到明显效果
长时间的训练,
却看不到明显效果
,训练掌握技巧掌握了吗?
练了那么久,你发现自己看起来还是没有进步,一点都没有变大,肌肉还是那么小。虽然在练习的过程中,我们会感受到快感,但是一直没有进步,就会让我们非常着急。其实如果一直止步不前也会打击对于训练的积极性,所以我们在训练中,应该注意肌肉的恢复,这样才能够让它们变得更大。
健康号
生活
2023-06-08 00:51:57
0
0
0
0
热点
关注
推荐