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3个虐腹动作,
每天只需10分钟
,减掉腹部“游泳圈”,拥抱马甲线
导语:女性拥有平坦的小腹,能够给自己的身材加分不少,今天我们就来谈谈腹部的减脂及训练方法。一、首先来了解腹部脂肪分哪些种类?总的来说腹部脂肪包括两种,它们分别是典型的啤酒肚型和一抓一大把脂肪型。1、啤酒肚型
健康号
2023-06-07 08:45:34
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