首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
登陆
注册
首页
资讯
生活
问答
疾病
药品
名医
滚动
排行
专题
是不是健身方式错了
首页
标签
是不是健身方式错了
生活
手腕疼影响健身?
是不是健身方式错了
?一起学习一下
窄距卧推是卧推中的一种训练模式,它是增肌过程中不容错过的一个王牌动作,这个动作在使用率上比较低,主要针对的目标肌肉是手臂后侧(三头肌),往往这个部位经常被健友们忽略,而且掌握这个动作技巧有一定的难处,一般专业性极高的教练使用率比较高些。
健康号
2023-06-06 02:05:30
0
0
0
0
热点
关注
推荐