挑战12天马甲线计划

夏天快到了许多朋友都开始把减肥提上日程了，不少朋友为了在夏天能穿上紧身牛仔裤、露脐装而每天坚持锻炼着。而腹部迷人的马甲线当然是大多数朋友所追求的，但是如何快速又高效地练成马甲线呢？今天小编就来给各位科普一下。