为什么通过跑步体重越来越沉

哈喽，大家好呀，今天我们需要了解有关跑步运动的相关知识。最近有的人向我们反映说：自己跑步了一段时间，反而出现了包括体重上升等一些负面的状况，这到底是因为什么呢？今天我们就一起来了解这个问题！跑步运动会造成负面影响吗？