3大步骤

迷人娇俏的小蛮腰，是很多女性都梦寐以求的。因为小蛮腰不仅可以体现女性的柔软，还可以提高我们的个人魅力，让我们变成一个具有吸引力的人。可是现实中，因为生活习惯、饮食习惯、工作等原因，很多女性的腰部变成了最容易堆积脂肪的部位，有的女性明明想要拥有小蛮腰，但是到最后，却只能拥有臃肿的水桶腰。