如何应对肥胖问题

我国的肥胖率逐年增加，肥胖问题俨然已经成为了现代人的通病，减肥的工作也需要赶紧提上我们的日程了。如何应对肥胖问题？在这里我给大家准备了3个减肥方式，这几个方式一定可以令你瘦成一道光，成为女神如此简单，让我们一同了解下。第1个方式：多做有氧运动