轻松3步走

第1步：运动ing想要解决脂肪型的小腿肥胖问题，就一定要多多参与运动。在这里我给大家准备了三种有氧运动，对于小腿减肥具有良好的效果，请大家一定要根据我所推荐的组数来进行。坚持下来，你就会拥有纤细的小鸟腿啦。①跳绳