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如何练出仙女背

  • 为什么女生都要减斜方肌?因为它能让你显老!如何练出仙女背

    一、斜方肌在身体的哪个部位?斜方肌位于上背及中背的表层肌肉,虽然它只是一层肌肉,但它具有很多功能,根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。斜方肌的作用是拉肩胛骨向中间靠,上部纤维提肩胛骨,下部纤维降肩胛骨。如图中所示。二、为什么要减斜方肌?
    健康号2023-06-02 19:11:40
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