能不能练出腹肌

腹肌是人人都想拥有的，特别是男生们，女生往往爱比较自己的美貌、衣服、包包等，而男生往往喜欢比较身材。众所周知，有腹肌的男生会受到很多女生的追捧和喜爱，甚至女生会把有腹肌列入优秀男生的标准中，男生听起来压力是不是很大呢？