200斤的大基数胖子还有救吗

Hi，大家好，最近在家里宅得还好吗？最近我在家里宅得都快发霉了，但是，发霉总比发胖要好。我有一姐们儿，前几天体重就突破了200斤的大关，整个人走起路来那叫一个震撼，简直是一只巨无霸双层汉堡。场面之壮观，让人为之震撼，让我忍不住丢掉了自己的晚饭，并且开始教大家如何进行减肥。第1点：增加运动量