1套健身计划

导语：很多人都会遇到肥胖问题，肥胖问题分为全身性肥胖和局部肥胖，其中局部肥胖主要分为上肢肥胖和下肢肥胖，今天让我们来讲讲上肢肥胖。上肢肥胖，指的是上半身肥胖，下半身正常的人，因为上宽下窄的身材比较像一个苹果，所以上肢肥胖的人又被称为苹果型身材。通过本文你可学到：1、上肢肥胖的成因；2、如何解决上肢肥胖？一、上肢肥胖的成因是什么？