轻松变身

导语：苗条纤细的小蛮腰，是很多时尚女性所追求的。但是，腰部作为核心部位之一，是人体中最容易发胖的地方，所以现实中拥有小蛮腰的美眉真的是不多。不过没关系，今天就让我来教教大家如何练出瘦瘦的小细腰。第一点：为什么很多人都有腰部肥胖的问题？