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3招消除核心肥胖
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3招消除核心肥胖
生活
直上直下的筒状身材不好看?
3招消除核心肥胖
,拥有S型身材
Hello,今天我们要了解有关女性减肥的知识点,本期的话题是核心减肥。首先我们要来弄懂什么叫做核心,核心就是包裹着躯干的部位,我们的腰部、腹部等部位都属于核心,核心是最容易发胖的部位,所以很多美眉的核心的脂肪含量都比较高。核心肥胖容易造成直上直下的直筒状身材,这样的身材不仅容易影响外形与魅力值,还会提升内脏脂肪含量,影响到我们的健康。看我如何用
3招消除核心肥胖
。第一招:有氧运动
健康号
2023-05-31 11:11:03
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