教你3招练出肌肉

导语：肌肉是大多数男生梦寐以求的，因为这不仅仅是自律的象征，更是为男生们争取到了小仙女们的青睐。可是，有很多身材偏瘦的男生不知道该如何增肌，甚至觉得自己无法增肌，现在就不必为此忧愁了，因为我为你准备了增肌三大招！通过阅读本篇你将了解到：1、增肌三大招2、不得不练的增肌动作瘦瘦的还想增肌的男生们还不赶紧收好这份“武林秘籍”！一、如何三招增肌