如此做香脆又入味

大家好，我是傻姐，烟台爱美食的大姐，大家多多关注哟。昨天晚上睡得有些晚，早上睡过头了，被妈妈电话吵醒，电话和我说一会儿和弟弟三口来我家，抓紧起床迎接。洗漱完毕，开始准备中午要吃的菜，去菜市场买了海鲜、排骨、蔬菜，今天西兰花价格实惠，3.5一斤，多买了些，易储存又好吃，凉拌或者炒着吃都非常可口，你喜欢吃西兰花吗？