西兰花

大家好，我是傻姐，烟台爱美食的大姐，大家多多关注哟。昨天晚上睡得有些晚，早上睡过头了，被妈妈电话吵醒，电话和我说一会儿和弟弟三口来我家，抓紧起床迎接。洗漱完毕，开始准备中午要吃的菜，去菜市场买了海鲜、排骨、蔬菜，今天西兰花价格实惠，3.5一斤，多买了些，易储存又好吃，凉拌或者炒着吃都非常可口，你喜欢吃西兰花吗？

养肝；西兰花，油菜，紫菜。养肝是我们日常生活中非常重要的一项保健工作。肝脏是人体的重要器官，负责解毒、代谢和储存等多项功能。因此，保护肝脏健康对于我们的整体健康至关重要。在饮食方面，选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。