4个阶段把握好

在减肥健身的论坛中，大家经常会说到“经期减肥法”。我们都知道女性在生理期期间，身体是处于比较特殊的阶段。与平时相比，在身体上和情绪上都会出现微妙的不同。部分的女孩子在这个周期中甚至会出现疼痛、脸色苍白。那么针对网络上“经期减肥法”是否靠谱呢？本篇文章将与大家针对以下几点与大家进行科普一下：1.生理期前后身体的变化2.生理期是否怎么吃都不会胖3.生理期应如何正确减肥