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大厨教我多加一步
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炒青菜时,万万别直接下锅炒!
大厨教我多加一步
,青菜翠绿不发黑
大家好,我是傻姐美食,每天分享一道美食,多多关注支持我哟。青菜也就是大家常说的绿色蔬菜,最常吃的有油菜、菠菜、小白菜、空心菜等等,只要是绿色叶子类蔬菜都可以称为青菜。它的做法主要是清炒,简单营养,鲜香不油腻,每天来一盘青菜能很好的补充人体所需的钙含量,多吃青菜比喝牛奶还要强。
健康号
2023-05-30 04:23:41
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