给你安利一下

导语：炎炎夏日很快就要来了，这让很多喜欢健身的小仙女感到十分苦恼，因为一边运动一边健身真的是太热啦！如果是在室外运动很有可能被紫外线晒伤皮肤，即使是在室内，由于空间狭小，空气不流通，健身运动的效果也不会很好。那么，今天小编就要为各位仙女们安利一项十分适合夏天的运动——游泳。游泳被世界卫生组织称为“最好的运动方式”，那么你知道如何正确地运动吗？今天小编就来为你安利一下。阅读本文，你将会获得：