而是此菜

导语：天热，最该吃的不是黄瓜，而是此菜，一周吃3次，又瘦又美过夏天

导语：夏天最该吃的不是苦瓜，而是它，每天晚上吃一盘，精神满满过夏天大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。进入伏天后，每天最大的感受就是热，热的都吃不下饭，饮食上要多吃清爽开胃的菜品为主，除了凉拌黄瓜，你最常吃的凉拌菜是什么呢？我家最爱吃这菜，营养丰富，老少皆宜，重点是做法超简单，跟我学起来吧。