还在苦恼于减肥反弹

导语：很多减肥人士都会遇到减肥后反弹的问题，反弹是一个非常普遍的现象。有的人会遇到比较大的反弹，而有的人会遇到比较小的反弹，反弹的程度根据减肥者个人的体质与减肥后的生活习惯有很大的关系。今天让我们来看看如何应对减肥后的反弹问题，辛苦瘦下来的好身材，可不能再胖回去啊！一、提高基础代谢率