代谢时间是脂肪的7倍

夏天来了很多女性朋友都开始下定决心减肥在你减肥期间有一种食物建议你碰都不要碰因为它的代谢时间竟然是脂肪的7倍但是这种食物往往又很有诱惑力大人小孩都很喜欢吃它就是反式脂肪酸不仅容易引起肥胖还会影响孩子的智力发育下面这张图中都是含有反式脂肪酸的食物赶紧收藏起来避免经常食用而反式脂肪酸的别称也是非常多的大家在看配料表的时候一定要注意啦