皮肤就能变好

很多人都认为管住嘴皮肤就能变好但是时间久了你就会发现不仅没有变好反而变得更差皱纹、痘痘、斑点越来越多想要拥有少女肌肤不是不吃而是要会吃干货来啦！爱长斑可以多吃山楂、莲藕、黑米、番茄、黑木耳、核桃爱长痘多吃苦瓜、丝瓜、黄瓜平时经常喝金银花茶、菊花茶皮肤爱泛红，平时多吃绿豆、西瓜、海带也可以经常喝枸杞百合茶、胖大海茶、苦丁茶想要为你的颜值保驾护航