维生素C可以天天吃吗

“张大爷，您最近腿脚无力，精神头也不足，买盒维C吃吃吧”“上次你让我买的还没吃完呢，别说了”正在买药的张大爷，又被药店的营业员给拦住了。店员说适当吃一片维C，可以帮助缓解张大爷缓解精神头不足状况，所以希望张大爷除了买一个腰腿疼的药之外，能再顺上一盒维生素C。可谁曾想，上次张大爷买的维C还没吃完。感冒吃维C、失眠吃维C、身体疲惫还吃维C……