别再乱吃补品啦

女性滋补品到底吃什么好呢市场上各种名目的养生滋补品有的卖到几千上万其实根本没有必要今天曾老师给女性朋友们总结了几款适合长期吃的补品便宜又有用当归适合月经不调痛经的女性花胶含有大量高级胶原蛋白红枣里面有缓磷酸腺苷可以促进皮肤细胞更新平时当零食吃银耳含有胶质和人体必需氨基酸从古到今就是滋补的好物这些平价好物只要你坚持吃就会有不一样的效果哦