多吃这6种应季蔬菜

导语：夏天，不管有钱没钱，多吃这6种应季蔬菜，清热消暑，全家都爱吃大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。大热天的，出汗多胃口下降，就爱吃一些凉爽的食物，像雪糕、冰镇水果、冷饮、凉菜等等，虽说吃着舒服，可不能贪吃，否则会导致肠胃不舒服。这时就要多给家人做一些消暑食材吃，小编总结了以下6种，有钱没钱都要多吃，清热消暑，全家顺利度夏，记得要多吃哦。