不是洋葱

近年来，血管疾病成为了威胁人们健康的一大隐患。血管堵塞会导致心脑血管疾病的发生，给人们的健康带来极大的风险。为了预防和治疗血管堵塞，人们可以从饮食入手，选择具有软化血管的食材。除了洋葱，还有哪些食材可以软化血管呢？接下来，我们将会介绍三种食材及其详细的菜谱，帮助大家改善自己的饮食结构，保护自己的心脑健康。

“不得癌”是很多人心底的愿望，换句话说，叫身体安康；“远离癌”是不少人的实际操作，养生、运动等方式层出不穷；“确诊癌”是一些人正在愁的事情，科学治疗才是正道。对于癌症，相信很多人经历是这样的：学习它：知道什么是癌症，有什么种类，形成的机理是什么，有什么研究技术。预防它：不得癌症的办法有哪些，常见的癌症怎么防范，日常有哪些检查手段。