哪个更伤身

每天回家小酌几口，怡情又养生，是现代不少人的生活方式。我们都知道小酌怡情，大口伤身，所以有酒瘾或应酬多的人每天都会喝一点，以为这样对身体伤害小些，即使很少喝酒，偶尔喝醉一次也会被认为很伤身体。但是一项千万级的研究却打脸了。《欧洲心脏病学杂志》刊登了一项研究发现：每天或经常少量饮酒比偶尔喝醉的危害还大，还容易增加房颤风险，这些危害尤其体现在心脏健康方面。

烟瘾、酒瘾、网瘾、色瘾...凡是用“瘾”来形容的东西，就表示过度了。既然过度了，那就说明对身体和健康不利，是必须要戒掉或者适度的。但有些人，不仅有烟瘾，还有酒瘾，甚至上面提到的几种瘾都有。这时不是单纯戒掉某一个就行的，可让他同时全部戒掉又是极其困难的。所以，我们就需要分清，这些“瘾”到底哪一种最伤身，最需要马上戒掉？烟瘾、酒瘾和色瘾，比你想象的还要普遍