这3个错误的减肥方法

明明在减肥却不见效果，亦或者瘦了以后疯狂反弹。为什么会减肥失败呢？这一些的结果都与错误的减肥方式和错误的生活习惯有关。下面列举一些常见的容易导致减肥失败的减肥方法，避免减肥新手踩坑。1.极端的限制饮食