每天最重要的这件事没做好

“少吃一顿能减肥吧~”“要开会等会再吃吧~”“要迟到了，早餐算了吧~”......《中国居民早餐饮食状况调查报告》数据显示：我国超过49%的人因为“不够时间”、“没胃口”等原因而与早餐“绝缘”那么长期不吃早餐影响大吗？大大大大不吃早餐可能饿出这些毛病“饿”出胆结石不吃早餐，人体处于空腹状态，相当于从前一天晚上，到第二天中午长达十几个小时不进食。