薏米红豆水千万不要乱喝

最近经常雨水，祛湿的时候到了，巧喝红豆薏米水，轻松祛湿消浮肿。体内湿气重，会造成大量废物和毒素淤堵在体内，不仅对健康不利，还会诱发浮肿和肥胖。因此，为了健康和消除肥胖一定要想尽方法除掉体内多余的湿气。这次介绍明星和网红都钟爱有加的红豆薏米水，它主要的功效就是祛湿排浊，巧妙饮用不仅能消除浮肿还能改善身体的循环代谢状况，对减肥消脂、排毒养颜都有非常好的效果。