这样做让你美上一整年

赶紧抓住今年这个超长三伏天做一个会保养的女人美上一整年千万不要做不会保养的女人让自己的体质变得越来越差以下这些禁忌你踩雷了吗空调不能开太冷也不能吹太久小心被湿寒缠身喝水不要喝冰水也不要喝太快小心伤了脾胃冰西瓜也少吃哦伤脾胃火龙果偏凉芒果增加湿气经常吃苦瓜、冬瓜、丝瓜一周可以喝2次三豆饮坚持喝黄芪姜枣茶赤小豆薏米茶排湿补气你学会了吗？