女子做了这2件事1年后

据星视频新闻云南1女子戒糖1年后惊喜发现皮肤和状态有明显的变化一年前她脸上还是经常冒出痘痘皮肤暗淡一年后整个人状态年轻了不少皮肤透亮有光泽她称这一年中不吃添加糖加工过的食物如蛋糕、奶茶等在饮食方面营养搭配均衡包括各种瓜果蔬菜蛋白质但是像米饭、面食、水果这些天然含糖的食物还是正常吃而像特别甜的水果、代糖就不选择上妆后，从以前的冒痘瞬间变成了元气美女